Technique instrumentale 4 : le centre
Lise Enochsson : Mes trois précédents articles de la série intitulée « technique instrumentale » ont eu pour sujet la respiration, la posture et la symétrie. Il est essentiel de commencer par construire ces trois blocs avant de poursuivre vers des exercices plus spécifiques à la pratique de votre instrument. Si vous ne deviez pratiquer plus aucun autre exercice (comme ceux, par exemple, du dos et des épaules que nous aborderons prochainement), continuer de pratiquer la libération de la respiration et l’alignement de la posture tout en étant complètement conscient de votre équilibre vous sera tout aussi bénéfique.